Здоровый образ жизни ваших детей – это нужно и важно!

Детский фитнес – это спортивные занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить своё тело, научат координировать действия! Весёлые танцевально-спортивные занятия для деток развивают координацию, меткость, ловкость, гибкость, чувство ритма. Детки вместе с мамами укрепляют свое здоровье! В группах занимаются 4-8 детей. Продолжительность занятий не более 45 минут. Действуют 2 возрастные группы: 1,5-2 и 2-3 года.

В программу занятий входит: динамический массаж; развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций; физические упражнения; освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе; упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия; упражнения на развитие внимания; подвижные игры; упражнения на расслабление разных групп мышц.