22/10 :  Джампинг Фитнес

  

Джампинг Фитнес открываем новое направление в Раменском - фитнес на мини-батутах у Татьяны DanceBatut записывайся ЗДЕСЬ или 89254621877 и прыгай с нами!





🔹РАСПИСАНИЕ
ПТ-19:00 | ВСК-18:00
БЦ РапПлаза, Раменское, Северное шоссе 10, 89254621877

🔹Преимущества джампинга (фитнеса на мини-батутах):
1. Способствует похудению
2. Нет ударной нагрузки на позвоночник и колени
3. Улучшает работу сердечно-сосудистой, лимфатической и нервной систем
4. Улучшает транспорт кислорода в ткани
5. Регулирует обмен веществ
6. Увеличивает жизненную емкость легких
7. Укрепляет глубинные мышцы (в т.ч мышцы тазового дна)
8. Улучшает мышечный тонус, укрепляет все мышцы
9. Повышает силы, скорость, выносливость, гибкость
10. Развивает двигательную активность и координацию
11. Способствует улучшению настроения
12. Уменьшает депрессию

🔹Ваш преподаватель - Татьяна - сертифицированный инструктор по джампинг фитнесу

🔹Образование: Высшее педагогическое.
- proJumping (апрель 2017);
- First jump - релизная программа по принципу ВИИТ - высокоинтенсивная интервальная тренировка (октябрь 2020);
- Jumping DANCE (танцевальный джампинг) - freestyle choreography (апрель 2021);
- Jumping POWER (силовой джампинг) - strength workout with trampoline (апрель 2021);
- Jumping KIDS (детский джампинг) - multipurpose playful workout for children (апрель 2021)
- Jumping fitness JUDGE - судья по спорту джампинг фитнес (сентябрь 2021)
- Jumping Official (Чехия) - basic (декабрь 2021)
- Jumping REHAB - (январь 2022).
- Авторский мастер класс Алёны Ткачёнок @sledi_zamnoi (Белоруссия) - (июнь 2022)

Член Федерации Джампинг-Фитнеса России (с мая 2021)

🔹Курсы и тренинги:
- Самый массовый мастер-класс по JUMPING FITNESS в России (октябрь 2020);
- Всероссийские соревнования по джампинг фитнесу (май 2021)

🔹Участие в судейской коллегии на следующих мероприятиях:
- Арбитр по Сложности: Кубок Московской области по джампинг фитнесу (Одинцово: 10 октября 2021)
- Арбитр по Артистизму: Кубок России по джампинг фитнесу (Москва: 30 апреля 2022)
- Арбитр по Артистизму: Кубок Краснодарского края по джампинг фитнесу (Сочи: 6 августа)

🔹АКЦИИ И СКИДКИ: СКИДКА 10% на покупку первого абонемента по промокоду ShallWeDance








dancemaster  Разное    отпавить с помощью email кому-нибудь   для печати  создать pdf-документ из этой новости