Новости
17/03 : Какое танцевальное направление выбрать?
Как выбрать для себя танцевальное направление?
Вы решили заняться танцами. С чего следует начинать?
В первую очередь нужно определиться, какое танцевальное
направление вам подходит. Если вы новичок, и душа не лежит к
какому-то определенному стилю, можете попробовать любой из
предложенных, посетите несколько занятий. Только так вы сможете
точно понять для себя, какой из них вам подходит больше. Выбирая
ласс, ориентируйтесь на возрастные критерии, узнайте, нужно ли искать
себе партнера и насколько сложны тренировки.
Важно также понимать, для чего вам это нужно, что именно вы ожидаете
от танцев. Кому-то хочется просто похудеть, кому-то нравится танцевать
в паре, а кому-то нужно развить пластику и женственность. Например,
клубная латина и бальные танцы предполагают наличие партнера,
современными танцевальными направлениями занимаются сольно.
Если ваш ребенок увлекается танцами, мама, чтобы не терять время,
может в это время заняться фитнесом. Для молодежи и любителей
драйва есть такие виды, как брейк-данс, хип-хоп, джаз, клубные танцы,
гоу-гоу, стрип-пластика, рагга, джаз-фанк. Ценителям свободы подойдет
джаз-модерн или контемпорари. Тут можно импровизировать, и таким
образом самовыражаться.
Молодым девушкам подходит гоу-гоу денс или сексуальный реггетон.
Гоу-гоу танцуется на каблуках и в сексуальной одежде, в последнее
время это направление становится очень популярным. Реггетон
наверняка понравится ярким, эмоциональным личностям, которые
любят кружить голову мужчинам. Стрип-пластика или стрип-денс
подходит почти всем женщинам. Они развивают чувственность и гибкость,
позволяют быть более эротичной, помогают раскрепоститься и учат, как
нужно себя эффектно преподносить.
Какое бы направление вы не выбрали, главное, чтобы вы ходили на
занятия с удовольствием. Поэтому, если первая тренировка не
понравилась, не все получилось, не расстраивайтесь и не
останавливайтесь на полпути. Сходите еще пару раз, потом поменяйте
направление или обратитесь к другому преподавателю.
Записаться на любое направление студии: http://shallwedance.ru/page.php?96
Исходя из последних данных танцевальной школы значительно возросло
количество желающих танцевать. И это не удивительно, так как танцы
дают много положительных эффектов для человека: улучшает фигуру
человека, обмен веществ, а также значительно поднимает настроение.
На данный момент существует множество танцевальных направлений.
И каждый найдет по вкусу сове направление в танце. Множество
факторов повлияет на выбор танцевального направления, к примеру,
возраст, пол, характер. Для подростков выбор может пасть на джаз-фанк,
хип-хоп, вакинг и др. А людям, наоборот, старшего возраста будут близки
к аргентинскому танго, вальсу. В отличии от количества школ танцев,
количество направлений преобладает. И в каждой танцевальной школе
своя ценовая политика и качество обучения. И поэтому прежде чем выбрать
ту или иную школу танцев, надо опираться на все факторы.
Парням и девушкам, не достигшим среднего возраста, по душе будут
латиноамериканские танцы. В них входят такие танцевальные направления,
как бачата, сальса, меренге, реггетон и другие. Сальса полна энергией.
В переводе на русский язык означает «соус». Танцуя сальсу вы будете
завораживать и привлекать к себе внимание других. Этот танец способен
страстно зажечь и обнажить чувства. Четкость, изящество в движениях не
оставит никого равнодушным. Сальсу еще называют танцем свободы и любви.
Родом сальса из Нью-Йорка, зарождена в кругу кубинских эмигрантов.
Танцевали площадки Южной Америки были завоеваны сальсой.
Танец бачата тоже одно из своеобразных танцевальных направлений в
латиноамериканских танцах. Партнеры танцуют в тесном контакте. Сам
танец не представляет сложности в движениях. Бачата встречается в
нескольких стилях, такие как доминиканский стиль, которое содержит
множество мелких шагов, итальянский стиль бачаты славится необычайно
красивыми движениями и не очень сложными в исполнении, и бача-танго.
С помощью латиноамериканских танцев у вас есть возможность полностью
раскрыть свое «Я», сможете выражать свои чувства с помощью движений.
А также новый и интересный круг общения.
Чтобы занятия танцами не превратились в трудовую поруку, а положительные
изменения вскоре были на лицо, необходимо выбрать танцевальное
направление, которое подойдет именно вам. Холерик заскучает на бальных
танцах, а меланхолик умрет от застенчивости среди ритмичных гоу-гоу.
Для холериков
Для эмоционально неустойчивых личностей подходят клубные танцы.
Неординарные движения, музыка разных направлений и ритмов. Клубные
танцы становятся с каждым годом разнообразнее. В этот разряд попадают
хип-хоп, RnB, Go-go dance, фанк, шаффл, стрит-джаз. Каждый вид
позволяет познать возможности своего тела. Быть может, взбалмошный
холерик обнаружит в себе что-то неожиданное. Например, он сможет
преодолеть гравитацию и научиться «лунной дорожке» на занятиях по
шаффлу. Продемонстрировать свою женственность и яркую
харизматичность в Go-go или RnB, выплеснуть эмоции, танцуя фанк (стиль
сочетает в себе элементы хип-хопа и джаз-модерна).
Для флегматиков
Folk dance: фламенко, ирландские танцы, танец живота. Флегматичные
особы неторопливы, обстоятельны, спокойны не только в обычных, но и в
самых трудных ситуациях. Они последовательны в делах, их речь плавна
и размеренна, без резко выраженных эмоций, активной жестикуляции и
подвижной мимики. Флегматикам легко сдерживать свои порывы, ибо они
придерживаются принципа экономии сил. При этом флегматики достаточно
работоспособны. Folk dance — это направление, объединяющее танцы
всех народов мира. Здесь и фламенко (Испания), и ирландские танцы,
танец живота, индийские, русские народные и греческие танцы. Психологи
советуют выбрать одно направление в стиле фолк дэнс. Именно то, что
вам по душе. В индийских танцах главный упор делается на руки и
положение головы — одними руками можно рассказать целую историю
жизни. В русских танцах это зажигательные плясовые и хороводы.
Ирландия — это большая работа ног и постановка корпуса.
Для сангвиников
Этим ярким личностям нужно что-то эмоциональное, живое — как нельзя
лучше в этом случае подходит латина. Это направление объединяет ча-ча-ча,
румбу, самбу, сальсу, бачату, джайф и пасадобль. Эти современные стили
позволяют приходить и танцевать в зале с партнером и без него. Например,
зажигательная кубинская сальса вполне может стать танцем одинокой
девушки, которая приманивает к себе потенциальных охотников за счастьем.
Не исключено также, что, танцуя яркую бачату, которую партнеры исполняют
на близком расстоянии, на групповых занятиях вы образуете с прекрасным
незнакомцем реальную пару.
Для меланхоликов
Для неженки меланхолика лучшим терапевтическим танцем будет боди-балет.
«Классический танец — основа основ хореографии. Он разрабатывает
подвижность стоп и бедер, правильную постановку корпуса, красивые позиции
рук, грациозную «посадку» головы, помогает обрести знание (и практическое,
и теоретическое) основных танцевальных па», — говорит Юлия Быстроновская.
Боди-балет — разновидность классического танца, адаптированная для
занятий с непрофессионалами, в том числе в фитнес-клубах. Боди-балет —
хорошая альтернатива фитнесу. Выполняя классические па у станка и на
середине, вы прорабатываете растяжку, укрепляете мышцы стоп,
разрабатываете мышечный корсет. Это способствует похудению. Занятия
боди-балетом полезны для дыхательной системы и координации движений.
Главное, классический танец открывает другой взгляд на мир. Он делает
человека уравновешенным, снимает депрессию, приводит в порядок мысли и
нервную систему.
Пройти тест на тип темперамента по Айзенку: http://psyline.retter.ru/auzeng/start.php
